Möt Jenise Petersson: Din guide till bättre hälsa

Välkommen till en djupare inblick i vem jag är, min passion för folkhälsa och hur jag kan stödja dig på din hälsoresa. Här får du lära känna mina drivkrafter och den kunskap jag vill dela med mig av.

Vem är jag?

Hej! Jag heter Jenise Petersson och studerar folkhälsovetenskapliga programmet med inriktning beteendevetenskap vid Högskolan Kristianstad. Mitt stora intresse är hur människors levnadsvanor påverkar hälsa och välbefinnande. Jag intresserar mig särskilt för fysisk aktivitet, hälsosamma matvanor och hur beteendeförändringar kan bidra till en bättre hälsa på både individ- och samhällsnivå.

Min unika kunskap och drivkraft

Genom min utbildning har jag utvecklat kunskaper inom folkhälsovetenskap, hälsopromotion, beteendevetenskap och hållbar utveckling. Jag har även genomgått utbildning i motiverande samtal (MI), vilket har gett mig praktiska verktyg för att stödja människor i förändringsprocesser och främja hälsosamma levnadsvanor. Min erfarenhet från Holy Greens har särskilt bidragit till min förståelse för sambandet mellan kost, hälsa och hållbar utveckling. Genom arbetet fick jag insikt i hur tillgängliga och attraktiva hälsosamma alternativ kan bidra till bättre val i vardagen.

Hur jag kan hjälpa dig

Många brottas med att inte sätta igång med fysisk aktivitet, eller saknar kunskap om effektiva strategier och metoder för att uppnå en hållbar livsstilsförändring. Det kan också handla om att förstå konsekvenserna av ens beteenden. Min expertis ligger i att ge dig verktygen och förståelsen du behöver för att navigera dessa utmaningar och göra medvetna val för din hälsa och ditt välbefinnande.